Organizatorem zajęć jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zamościu.
Pierwsze zajęcia odbędą się w dniu 9 marca 2016r. (środa), godzina 9:00 – 11:00
(zbiórka w holu głównym Dziennego Domu Senior Wigor w Zamościu, ul. Królowej Jadwigi 8 o godz. 8.50)
W tym dniu seniorom proponujemy zajęcia sportowo-rekreacyjne z zakresu:
-
nordic walking
-
gimnastyka usprawniająca
Organizatorzy zapewniają 2 godziny ćwiczeń dziennie, fachowy instruktarz wykonywania ćwiczeń pod okiem wyspecjalizowanej kadry, szatnie dla uczestników.
Uwaga !!!
* Na zajęciach obowiązuje strój sportowy
* Przed zgłoszeniem uczestnictwa w zajęciach, warto zasięgnąć porady lekarza rodzinnego o stanie zdrowia
Więcej szczegółowych informacji:
Tel.: 84 677 54 62
Email: [email protected]
Udział w zajęciach jest bezpłatny !!!
Serdecznie zapraszamy !!!
Napisz komentarz
Komentarze